Nueve consejos para parejas a momento sobre divorciarse

Nueve consejos para parejas a momento sobre divorciarse

Cuando las parejas frustradas que llevan casadas abundante lapso acuden al asesor matrimonial y no ha transpirado psicologo familiar Aaron Anderson quieren consejo y lo desean rapidamente.

«Normalmente, llevan varios anos de vida consiguiendo dificultades y han intentado lidiar con ellos por su cuenta», explica Anderson, director de la Marriage and Family Clinic sobre Denver (Estados Unidos), a la publicacion estadounidense de el HuffPost. «Lo han estado pasando mal por culpa sobre un matrimonio infeliz asi­ como Ahora han tenido suficiente, Asi que acuden a mi».

Pero las asesores matrimoniales igual que Anderson no posean todas las respuestas, las palabras Acostumbran A favorecer a aclarar las cosas. A continuacion puedes encontrar las superiores consejos Con El Fin De parejas con dificultades que desean arreglar su casamiento.

1. Tenemos que preguntarse En Caso De Que merece la pena salvar si bien sea un diez% del matrimonio.

«En Caso De Que las parejas se concentran en la parte optimista opiniones pink cupid de la posicion, por pequena que sea, bien tienen la base sobre la que reedificar su comunicacion. La mayoridad de las matrimonios poseen sentimientos encontrados con respecto al divorcio, aunque han caido en un comportamiento toxico en el que se centran en las debilidades de el otro. Si son aptos sobre pensar en los enfoque en las que su casamiento desplazandolo hacia el pelo pareja son buenos, tendran la clave de emprender a restaurar su trato». —Samantha Rodman, psicologa de Takoma Park, Maryland (EEUU).

2. Existen que considerar que puede tratarse de una mala rafaga.

«La conducta liga an una crisis matrimonial puede cambiar de tratar darlo por perdido a pretender arreglarlo a lo largo de un periodo de uno o dos anos. Yo les digo a mis clientes que hay que dejar que las consecuencias de la crisis se asienten un poco para destapar que es lo que quieren sobre realidad». —Becky Whetstone, consejera matrimonial asi­ como psicologa familiar sobre Little Rock, Arkansas (Estados Unidos).

3. Existe que retroceder a tu pareja, no obstante resulte alguna cosa incomodo.

«Cuando vuestra contacto esta a tema sobre romperse, lo ultimo que os apetece es daros abrazos desplazandolo hacia el pelo deciros cosas bonitas. Aunque Tenemos que efectuarlo. Si, cuando una contacto tiene inconvenientes, acontecer carinoso no es natural, parece forzado y no ha transpirado automata. Una relacion prospera debido al aprecio y al apego, por lo que existe que llegar a ese aspecto en el que empiece a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje sensible o enviale unas flores al labor. Sabra que es alguna cosa forzado, sin embargo Generalmente, apreciara el gesto». —Aaron Anderson.

4. Existen que saber que el conflicto provee oportunidades de crecimiento.

«Que surjan problemas nunca implica que haya que disponer fin al casamiento. Los conflictos implican que se estan abriendo transito novedosas oportunidades sobre crecer. Casi la totalidad de las relaciones pasan sobre la satisfaccion romantica an una lucha de poderes. Durante ese periodo de mudanza, solemos tener una actitud defensiva y no ha transpirado sobre refugio. Desde esa perspectiva, empezamos an evidenciar por que al completo seri­a responsabilidad de la pareja. Lo cual asistencia a que nuestra pareja reaccione de forma rechazo, normalmente alejandose o atacando. Esta etapa puede subir como una bola sobre nieve desplazandolo hacia el pelo acabar provocando que los dos miembros sobre la pareja crean que seri­a inviable recuperar el apego que antiguamente tenian. No obstante si que se puede recuperar En Caso De Que se emplean las estrategias sobre comunicacion correcta. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial sobre Nashville, Tennessee (Estados Unidos).

5. Existe que acostumbrarse a declarar «yo» en ocasion sobre «nosotros».

«al completo el universo conoce que el matrimonio es cosa sobre dos. Desplazandolo hacia el pelo cuando Existen problemas tu Asimismo estas contribuyendo. En ocasion sobre aseverar cosas como ‘discutimos demasiado’ o ‘el sexo Ahora nunca es como antiguamente entre nosotros’, piensa en que has hecho para ayudar a esos problemas. Como podri­a ser, puedes declarar cosas como ‘discutimos demasiado y yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo ya no es igual que primero, No obstante tengo que explicar una disposicion mas abierta cuando mi pareja pone de su parte’. Arreglar los inconvenientes sobre cada individuo puede implicar la progreso en la trato». —Aaron Anderson.

6. Tenemos que preguntarse por que seguis teniendo ganas de arreglar vuestro casamiento.

«El indicador mas fuerte sobre que una relacion es saludable es la asistencia de el anhelo sobre que la contacto funcione, independientemente de las dificultades. En caso de que las dos desean que la contacto funcione, es extremadamente probable que lo consigan. Yo les digo que la gran maneras de empezar es pararse a meditar en los beneficios sobre seguir juntos Con El Fin De todos las implicados (las miembros de la pareja, las hijos, etc.)». —Antonio Borrello, psicologo sobre Detroit (Estados Unidos).

7. Tenemos que notar sobre que las relaciones no van an acontecer mas sencillos con una pareja novedosa.

«Centrate en crecer asi­ como en curarte. Si, puedes comenzar de nuevo con otra alma, ?y luego que? Se repetira la misma dinamica. En lugar sobre eso, es aconsejable sostener una conducta abierta ante la alternativa de ir a terapia. Si el divorcio es la replica, sigue delante con esa resolucion conscientemente, carente culpabilidad». —Jeannie Ingram.

8. Si se deben hijos, Existen que tener en cuenta lo que supondra de ellos lanzar la toalla de bano o seguir intentandolo.

«No te divorcies En caso de que estas con total seguridad. En sitio sobre efectuarlo, espera a que se aclaren las cosas. Si posees hijos, no arrepentirse de ninguna cosa significa conseguir decirles que hiciste al completo lo que pudiste para rescatar la trato». —Becky Whetstone.

9. Existen que concentrarse en lo que si se puede Canjear.

«Solamente existe que centrarse en las cosas que puedes dominar. Con el fin de cuando vienen a verme, cada integrante de la pareja ha primoroso una lista enorme sobre cosas que permite su pareja y que le gustaria que dejara de hacer. Cosas igual que ‘que nunca pase tanto tiempo observando la tele’ o ‘que deje de limpiar tanto desplazandolo hacia el pelo que venga a la cama conmigo’. Si, nunca estaria mal que tu pareja dejara sobre realizar esas cosas, aunque es cosa suya En Caso De Que desea hacerlo. Dejar que algo de este modo te irrite solo logra disgustarte innecesariamente. En sitio sobre eso, centrate en las cosas que puedes dominar asi­ como deja que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas tranquilo, tendras un preferiblemente humor desplazandolo hacia el pelo, igual que fruto, la trato empezara an incrementar». —Aaron Anderson.

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Este cronica fue publicado originalmente en la edicion estadounidense de ‘The Huffington Post’ desplazandolo hacia el pelo ha sido traducido del ingles por Irene de Andres Armenteros.